내가 마시는 음료수가 체질을 바꾼다?으평소 하루에 커피나 탄산수, 스포츠음료 몇 잔이나 마시나요? 우리가 무심코 마시는 다양한 음료들은 성분에 따라 '산성 음료'와 '알칼리성 음료'로 나뉘게 됩니다.인터넷이나 건강 매체에서는 "알칼리성 음료를 마셔야 몸이 알칼리화되어 건강해진다"거나 "산성 음료는 몸을 부식시킨다"는 식의 흥미로운 주장들이 많이 떠돌곤 하는데요. 과연 이러한 이야기가 어디까지 사실이고, 실제로 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 과학적인 사실을 중심으로 정리해 보겠습니다.1. 산성 음료와 알칼리성 음료의 대표 종류 음료의 산도(pH)는 물(pH 7.0 기준)을 중심으로 pH 7 미만이면 산성, pH 7 초과이면 알칼리성으로 구분합니다.① 대표적인 산성 음료 (pH 7 미만)일상에서 우리가 자..