서울시의 새로운 건강 관리 프로그램인 '손목닥터9988+' 참여하기

2024년 서울시 손목닥터9988+ (손목닥터 플러스)

 

서울시의 새로운 건강 관리 프로그램인 '손목닥터9988+'에 대해 이야기해보려고 해요. 건강 관리에 대한 중요성이 나날이 커지는 요즘, 서울시가 시민들을 위해 어떤 도움을 제공하고 있는지 궁금하시죠? 이 프로그램은 시민들이 손목닥터 하나로 몸은 물론 마음 건강까지 꼼꼼하게 관리할 수 있도록 기존의 기능을 업그레이드하여 통합건강관리플랫폼 '손목닥터9988+'로 새롭게 개편한 것인데요, 자세히 한번 알아볼게요!

손목닥터9988+란 무엇인가요?

 

'손목닥터9988+'는 서울시에서 제공하는 건강 관리 플랫폼으로, 시민들이 보다 편리하게 자신의 건강 상태를 관리할 수 있도록 도와주는 프로그램이에요. 기존의 손목닥터 앱이 확장되고 개선되어, 이제는 걷기, 건강카드, 식단 관리뿐만 아니라 대사증후군과 마음 건강까지 관리할 수 있는 다양한 기능을 제공해요. 이 프로그램을 통해 시민들은 몸과 마음의 건강을 통합적으로 관리할 수 있답니다.

 

 

 

 

신청 자격 및 방법

 

이 프로그램은 19세 이상 서울시민이면 누구나 신청할 수 있어요. 서울 소재 직장인이나 대학생들도 포함되기 때문에, 꼭 서울시에 거주하지 않더라도 참여할 수 있답니다. 또한, 이번 개편에서는 연령 상한을 없애 모든 어르신들도 함께 참여할 수 있게 되었어요. 나이에 구애받지 않고 누구나 건강을 관리할 수 있도록 기회를 넓힌 것이죠.

 

신청 방법은 매우 간단해요! 손목닥터9988 누리집이나 스마트폰 앱(안드로이드/iOS)을 통해 간편하게 회원가입을 하면 되니까요, 인터넷에 익숙하지 않으신 분들도 어렵지 않게 참여하실 수 있어요.

 

특히, 스마트워치를 이미 가지고 계신 분들은 갤럭시 워치나 애플 워치와 연동해 참여할 수 있어요. 아직 스마트워치가 없는 분들 중 건강 취약계층에 해당되는 분들은 8월 특별모집을 통해 스마트워치를 지원받을 수 있는 기회도 있어요.

 

손목닥터9988+의 주요 기능

 

손목닥터9988+의 핵심 기능 중 몇 가지를 소개해드릴게요. 이 프로그램은 시민들에게 일상의 건강관리를 더 쉽게 만들어주기 위해 다양한 기능을 포함하고 있어요.

 

• 걷기와 건강 미션: 프로그램은 걷기, 식단 관리 등 다양한 미션을 통해 최대 10만 포인트를 제공해요. 이 포인트는 서울페이로 전환하여 사용할 수 있어 일석이조의 혜택을 누릴 수 있답니다. 운동도 하고, 포인트로 혜택도 받고, 정말 좋은 기회죠!
• 대사증후군 관리 기능: 대사증후군은 요즘 현대인들에게 많은 고민을 안겨주는 문제 중 하나죠. 손목닥터9988+는 사용자가 자신의 건강 상태를 쉽게 점검하고 대사증후군 예방을 위해 일상 속에서 관리할 수 있도록 도와줘요.
• 마음 건강 관리 기능: 몸 건강만큼 중요한 것이 마음 건강인데요, 이번에 새롭게 추가된 마음건강 관리 기능은 스트레스 수치를 점검하고 이를 관리할 수 있는 다양한 팁과 툴을 제공해요. 스트레스를 느낄 때 이를 체크하고 관리할 수 있어 정신 건강에도 큰 도움이 될 거예요.

손목닥터9988+의 장점

 

손목닥터9988+의 가장 큰 장점은 서울시민이라면 누구나 무료로 이용할 수 있다는 점이에요. 무료로 제공되는 다양한 건강 관리 기능을 통해 많은 서울 시민들이 일상 속에서 자신의 건강을 관리할 수 있도록 돕고 있어요. 또, 앱과 스마트워치의 연동을 통해 실시간으로 건강 상태를 확인할 수 있어요. 이렇게 간편하게 건강 정보를 모니터링할 수 있다는 점이 매우 유용해요.

손목닥터9988+는 단순한 건강 관리 앱을 넘어, 서울 시민들이 몸과 마음을 모두 건강하게 관리할 수 있는 중요한 도구가 될 거예요. 참여도 쉽고, 다양한 혜택도 받을 수 있으니 아직 신청하지 않으신 분들은 꼭 한 번 참여해보세요! 건강한 생활 습관을 만들고, 나아가 더욱 활기찬 일상을 보내실 수 있을 거예요.

 

서울시민 여러분, 손목닥터9988+와 함께 더 건강하고 행복한 삶을 만들어보세요.

 

• 신청 방법: 손목닥터9988 누리집 또는 스마트폰 앱을 통해 신청
• 문의: 서울시 / 1811-9988