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봄에 왜 눈은 가려운가요?
봄만 되면 괴로운 사람들이 있습니다. 봄이 왔는지를 눈으로 확인하는 분들입니다. 눈 뿐만 아니라 코도 느끼는 사람들이 있습니다. 눈과 봄철 눈 알러지는 꽃가루, 황사, 미세먼지 등 다양한 알레르겐이 눈에 자극을 주어 발생하는 질환입니다. 증상으로는 눈가려움, 눈물, 충혈, 부종, 콧물, 재채기 등이 나타납니다.
봄철 알러지 원인
- 봄철에는 다양한 꽃가루가 공기 중에 떠돌아 눈 알러지를 유발할 수 있습니다. 특히 가문비나무, 솔잎, 참나무, 쑥, 돼지풀 등의 꽃가루가 알레르겐으로 흔히 작용합니다.
- 황사는 중국 북서부 사막에서 발생하는 미세먼지로, 눈에 자극을 주어 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
- 미세먼지는 자동차 매연, 공장 배출물, 건설 먼지 등 다양한 요인으로 발생하며, 눈에 자극을 주어 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
- 건조한 공기, 콘택트렌즈, 화장품, 담배 연기 등도 눈 알레르기를 악화시킬 수 있습니다.
알러지 대책
- 꽃가루, 황사, 미세먼지 농도가 높은 날에는 실내 활동을 하는 것이 좋습니다.
- 외출 시에는 마스크를 착용하여 꽃가루, 황사, 미세먼지 등을 흡입하는 것을 방지합니다.
- 안경을 착용하면 눈에 들어오는 꽃가루, 황사, 미세먼지 등을 차단할 수 있습니다.
- 외출 후에는 손을 깨끗하게 씻어서 눈을 만지지 않도록 합니다.
- 눈 충혈이 심한 경우에는 시원한 물수건이나 인공눈물을 사용하여 충혈을 완화합니다.
- 증상이 심한 경우에는 항히스타민제, 항염증제 등의 약물 치료를 고려합니다.
알러지 예방을 위한 방법
- 눈 알레르기가 있는 경우에는 정기적으로 안과 검진을 받아 상태를 확인하는 것이 좋습니다.
- 꽃가루, 황사, 미세먼지 등 알레르겐 노출을 최소화하는 것이 중요합니다.
- 집 안을 청결하게 유지하여 먼지, 진드기 등을 제거합니다.
- 충분한 수면을 취하고, 눈을 자극하지 않도록 주의합니다.
- 눈 알레르기 증상이 심하거나 오래 지속되는 경우에는 반드시 전문의 진료를 받아야 합니다.
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