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갑작스러운 추위가 건강에 미치는 영향과 예방법, 대처방법 날씨가 갑자기 추워지면 우리 몸은 다양한 스트레스를 받게 됩니다. 이러한 기온 변화는 단순히 감기만 유발하는 것이 아니라, 여러 가지 질환을 일으킬 수 있습니다. 이번 글에서는 갑작스러운 추위가 발생시킬 수 있는 질환들에 대해 자세히 알아보고, 이를 예방하고 대처할 수 있는 방법들도 함께 소개하겠습니다. 건강을 지키기 위한 필수 정보를 확인해보세요.갑작스러운 추위가 발생시킬 수 있는 질환들 감기와 독감갑작스러운 추위는 우리 몸의 면역력을 약화시켜 감기와 독감에 걸리기 쉬운 환경을 만듭니다. 특히, 기온이 급격히 떨어지면 호흡기 점막이 건조해지고, 이로 인해 바이러스에 감염될 확률이 높아집니다. 독감은 감기보다 더 심각한 증상을 유발할 수 있으므로 ..

하루에 방귀는 몇 번까지가 정상일까?방귀는 우리 몸의 정상적인 소화 과정에서 발생하는 자연스러운 생리 현상입니다. 하지만 얼마나 자주 방귀를 뀌는 것이 정상인지 궁금해하는 사람들이 많습니다. 이번 글에서는 방귀의 정상 빈도, 방귀의 주요 원인, 건강과 관련된 정보, 그리고 방귀를 줄이는 방법까지 자세히 알아보겠습니다.방귀의 정상 빈도일반적으로, 하루 10~20회 방귀를 뀌는 것이 정상 범위로 간주됩니다. 연구에 따르면, 사람마다 차이는 있지만 대다수의 사람들은 하루 평균 14회 정도 방귀를 뀝니다.방귀의 빈도는 섭취한 음식, 소화 상태, 장내 세균의 활동에 따라 달라질 수 있습니다.이보다 적거나 많다고 해서 반드시 비정상은 아닙니다. 하루 20회를 넘어서거나 방귀와 함께 복부 불편감, 복통, 설사, 또는..

대상포진, 왜 이렇게 많아졌을까? 원인과 증상부터 치료, 예방법까지 알아보기 몸 한쪽에 통증이 계속되어 병원을 찾았더니 '대상포진'이라는 진단을 받았다는 분들을 주변에서 많이 볼 수 있어요. 환절기가 되면서 면역력이 많이 낮아지는 요즘, 유독 대상포진 환자가 늘어나고 있는 추세인데요. 오늘 복건강에서는 대상포진이 어떤 증상을 보이며, 어떻게 치료하고 예방할 수 있는지에 대해 자세히 알아보도록 할게요.수두와는 같은 듯 다른 '대상포진'이란? 대상포진은 바이러스 감염 질환의 하나예요. 과거 수두를 앓았던 경험이 있는 분이라면 수두 바이러스가 몸속의 척추 신경에 잠복해 있는 경우가 많은데, 이 바이러스가 몸의 면역상태가 저하될 때 척추 신경 가닥을 따라 활성화되면서 퍼지는 것이 바로 대상포진이에요. 이로 인해..