HDL2 콜레스테롤에 대해서 알아봐요 콜레스테롤: 심혈관 건강의 중요한 요소 1. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤은 지방과 같은 성분으로, 동맥벽을 포함한 세포막 구성, 호르몬 및 소화 효소 생성, 비타민 D 합성 등 다양한 중요한 역할을 수행하는 체내 물질입니다. 콜레스테롤은 크게 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다. HDL(고밀도 지방단백질): "좋은 콜레스테롤"이라고 불리며, 혈관 벽에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 간으로 운반하여 제거하는 역할을 합니다. HDL 수치가 높을수록 심혈관 질환 위험이 낮아집니다. LDL(저밀도 지방단백질): "나쁜 콜레스테롤"이라고 불리며, 혈관 벽에 쌓여 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 주요 원인이 됩니다. LDL 수치가 낮을수록 심혈관 질환 위험이 낮아집니다. 2. 콜레스테롤 수치 변화의 원인 콜레스.. 2024. 4. 20. HDL이란 무엇이며 어떻게 하면 높일 수 있을까? 건강검진을 받아보셨다면 HDL수치를 보셨을 겁니다. 건강검진 결과 HDL이 낮게 나왔다고 표시가 되어 있어서 HDL이 무엇인지 한참 찾아봤습니다. HDL을 높일 수 있다는 방법에 대해서도 알아봤습니다. 쉽고 간단한 방법을 찾으려고 했는데 방법은 간단했습니다. 하지만 쉽게 올리기는 어렵습니다. HDL이란 무엇인가? HDL은 고밀도 지단백질(High-Density Lipoprotein)의 약자로 혈액 내 지방(콜레스테롤)을 운반하는 단백질 입자입니다. 콜레스테롤은 지방의 한 종류이며, 세포막 구성, 비타민 D 생성, 호르몬 생성 등 다양한 역할을 수행합니다. 그러나 혈액 내 콜레스테롤 수치가 높으면 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발하여 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. HDL은 혈액 내 콜레스테롤을 조.. 2024. 2. 15. 이전 1 다음
