우리나라 사람들이 많이 걸리는 암, 암예방을 위한 실천방법

한국인에게 많이 발생하는 암 순위는? 최신 통계로 알아보는 암 종류별 현황

 

현대인이라면 누구나 한 번쯤은 ‘암’에 대한 걱정을 해보셨을 텐데요.
의학의 발전에도 불구하고 암은 여전히 가장 무서운 질병 중 하나로 꼽힙니다. 특히 한국인은 유독 특정 암에 많이 노출되어 있다고 하는데요.

오늘은 2022년 기준으로 발표된 한국인에게 많이 발생하는 암 순위를 알아보고, 성별에 따라 어떤 암이 더 흔한지, 또 암 예방을 위한 기본 상식까지 함께 정리해보겠습니다.

한국인에게 가장 많이 발생한 암 TOP 10 (2022년 기준)

 

1. 갑상선암 – 전체 암 발생의 약 12%
   • 목 부위에 생기는 암으로, 초기에 증상이 거의 없어 정기검진이 중요합니다.
   • 여성에게서 특히 많이 발생하며 최근 조기진단 기술의 발달로 발견 빈도가 높아졌습니다.
2. 대장암 – 전체의 11.8%
   • 식습관과 관련 깊은 암으로, 육류와 가공식품 섭취가 많을수록 위험이 커집니다.
   • 초기에 자각증상이 거의 없어 대장내시경 검진이 필수입니다.
3. 폐암 – 11.5%
   • 주로 흡연과 관련이 깊지만, 비흡연자에게도 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.
   • 생존율이 낮은 대표적인 암으로 조기 발견이 매우 중요합니다.
4. 유방암 – 10.5%
   • 여성에게 가장 흔한 암 중 하나로, 40대 이후 발생률이 급격히 증가합니다.
   • 자가진단과 정기적인 유방촬영검사가 중요합니다.
5. 위암 – 10.5%
   • 한국인의 식생활과 관련 깊은 암입니다.
   • 헬리코박터균, 짠 음식 섭취, 흡연이 주요 원인으로 꼽힙니다.
6. 전립선암 – 7.4%
   • 주로 중장년층 이상의 남성에게 발생하며, 서구화된 식생활과 연관됩니다.
   • PSA 검사로 조기 진단이 가능합니다.
7. 간암 – 5.3%
   • B형 간염, C형 간염 바이러스 감염이 가장 큰 위험 요인입니다.
   • 정기적인 간초음파 검사와 혈액검사로 예방 가능성을 높일 수 있습니다.
8. 췌장암 – 3.5%
   • 암 중에서도 가장 예후가 좋지 않은 암으로, 조기 발견이 매우 어렵습니다.
   • 당뇨병, 만성 췌장염, 흡연 등이 위험 요인입니다.
9. 담낭 및 기타 담도암 – 2.8%
   • 담낭 용종, 담석증과 연관성이 있으며 주로 고령에서 발생률이 높습니다.
10. 신장암(콩팥암) – 2.5%

• 대부분 무증상으로 우연히 발견되며, 흡연, 비만, 고혈압과 관련 있습니다.

갑상선암과 대장암

성별에 따른 암 발생 순위도 달라요!

 

남성에게 많이 발생하는 암 순위

1. 폐암
2. 전립선암
3. 대장암
4. 위암
5. 간암

남성은 흡연률, 음주, 육류 섭취 등이 높아 폐암과 간암 발생이 높은 편입니다.

폐암

여성에게 많이 발생하는 암 순위

1. 유방암
2. 갑상선암
3. 대장암
4. 폐암
5. 위암

여성은 유방암과 갑상선암의 발생률이 높으며, 대부분 40대 이후 발병 위험이 증가합니다.

 

암, 왜 예방과 조기 발견이 중요할까?

 

암은 조기에 발견하면 완치 가능성이 높아지고 생존율도 크게 올라갑니다.
실제로 갑상선암, 유방암, 대장암은 조기 발견 시 생존율이 90%를 넘기도 합니다.

 

암 예방을 위한 실천법

• 정기검진은 꼭 챙기기 (국가암검진 대상자는 무료)
• 채소, 과일 위주 식단으로 바꾸기
• 가공육, 탄 고기 섭취 줄이기
• 술·담배는 줄이고 운동은 꾸준히
• 체중 관리와 충분한 수면 유지
• 가족력 있는 경우, 전문 상담 필수

 

마무리하며

 

한국인의 암 발생 통계를 살펴보면, 일부 암은 성별이나 나이에 따라 다르게 나타나는 특징이 있습니다.
중요한 건 ‘내가 어떤 암에 더 취약할 수 있는지’ 알고, 이를 바탕으로 예방 습관과 정기검진을 생활화하는 것입니다.

암은 무섭지만, 충분히 관리하고 대응할 수 있는 질환입니다.