잼잼잼

국민연금은 무엇인가? 노후 소득 준비를 위한 필수 안전망이라고 할 수 있습니다.국민연금은 대한민국 국민 모두가 참여하는 의무적 사회보험으로, 노후 소득을 위한 안정적인 자금 마련을 목적으로 합니다. 납부한 보험료에 따라 노후 연금, 장애 연금, 사망 연금 등을 받을 수 있으며, 국민 경제 안정과 사회 안전망 구축에도 중요한 역할을 합니다.1. 국민연금 납부 누가 납부해야 할까요?만 19세 이상 60세 미만 근로자 (피고용자, 사업주, 자영업자)특정 대상자: 배우자가 사망하거나 장애인인 경우, 자녀를 양육하는 경우, 병역 복무 중인 경우 등 납부액은 어떻게 결정될까요?소득에 따라 결정: 소득의 일정 비율을 납부 (2024년 기준, 최저 31,200원 ~ 최대 624,000원)본인 납부 & 고용주 납부: 피..

대상포진이란 무엇인가요?대상포진은 수두-대상포진 바이러스(VZV)에 의해 발생하는 바이러스성 감염증입니다. 수두를 앓았던 사람은 누구나 대상포진에 걸릴 수 있는데, 이 바이러스는 면역 체계가 약해질 때 신경절에 잠복 상태로 남아 있습니다. 면역력이 약해지면 바이러스가 다시 활성화되어 대상포진을 유발합니다.대상포진의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.피부 발진: 몸 한쪽에, 보통은 몸통이나 얼굴에 나타나는 통증성 발진. 발진은 붉은 반점으로 시작하여 작은 물집들로 변합니다. 물집들은 1-2주 안에 딱지가 생기고 떨어져 나갑니다.통증: 발진과 함께 나타나는 심한 통증. 통증은 날카롭거나 타는 듯하거나 찌르는 듯하며, 수개월 또는 수년 동안 지속될 수 있습니다.발열: 38°C 이상의 발열두통피로근육통대상포진은..

미래두배 청년통장 신청하기 2024 미래두배 청년통장 지원사업 안내 신청기간2024년 5월 2일(목) ~ 5월 16일(목) 23시 59분지원내용대전광역시에 거주하는 근로 청년이 매월 10만 원, 15만 원 중 선택하여 2 ~ 3년간 저축하면 동일한 금액으로 시 지원금을 매칭 적립 지원하는 통장으로 대전 청년들의 자산 형성을 지원1인당 최대 만기금액(3년, 15만 원 납부 기준) 1,080만 원(본인 540만 원, 시 540만 원 + 이자)* 이자는 주관은행인 하나은행과 협의 결정 / 24년 본인 적립금 : 2.8%예정(변동 가능)모집인원1,000명(예비 300명)신청자격1. 공고일(’24.4.22.) 기준 18세 이상 39세 이하*인 자  * 주민등록상 1984. 4. 23.~2006. 4. 22. 출생..

서울 한강 야경 투어서울시에서 운영하는 한강 야경 투어는 시민들에게 한강의 아름다운 야경을 감상할 수 있는 기회를 제공하는 인기 프로그램입니다. 봄과 가을철에 운영되며, 사색한강과 낭만 한강 두 가지 코스로 구성됩니다.예약 사이트 한강 야경 투어 신청하기 1. 한강야경투어 재개 소식한강야경투어가 봄철인 5월 10일부터 6월 29일까지 매주 금·토요일 저녁에 운영될 예정이라는 소식이 전해졌습니다. 이번 투어는 서울의 대표 야경명소를 만나 볼 수 있는 특별한 기회를 제공하며, 참여자들에게는 한강의 아름다운 야경과 함께 휴식과 문화를 경험할 수 있는 기회를 제공할 것으로 예상됩니다.2. 투어 내용 및 특징한강야경투어는 전문 한강 해설사와 함께 진행되며, 참여자들은 한강의 숨겨진 문화와 도심의 다양한 이야기를 ..

탄소 배출권이란 무엇인가? 탄소 배출권은 온실 가스 배출량을 규제하고 거래하는 데 사용하는 허용증입니다. 각 국가 또는 기업은 정부로부터 배출 할 수 있는 탄소 배출량 한도를 할당받고, 이 한도 내에서만 온실 가스를 배출할 수 있습니다.탄소 배출권 관련 동영상 탄소배출권 유튜브 1. 탄소 배출권의 개념 탄소 배출권은 1톤의 이산화탄소 배출량을 거래할 수 있는 허용증입니다. 기업들은 정부로부터 배출 할 수 있는 탄소 배출량 한도를 할당받고, 이 한도보다 더 많은 온실 가스를 배출하려면 추가적인 탄소 배출권을 구매해야 합니다.2. 탄소 배출권의 작동 방식 탄소 배출권 시스템은 다음과 같이 작동합니다.정부는 국가 전체의 온실 가스 배출량 감축 목표를 설정하고, 이를 달성하기 위해 각 산업별 또는 기업별 배출량..

분노조절장애 정신건강 이슈 중 하나로, 일상적인 상황에서도 과도한 분노를 느끼거나 통제할 수 없는 분노 반응을 보이는 것을 특징으로 합니다. 분노조절장애를 겪는 사람들은 주변 사람들에게 이해하기 어려운 행동을 보일 때가 많습니다. 하지만 이러한 행동들은 단순히 그 사람이 '나쁜 사람'이거나 '제어할 수 없는 사람'이라는 것을 의미하는 것이 아니라, 복잡한 정신건강 문제의 결과일 수 있습니다.오은영 박사가 알려주는 분노조절장애 분노조절장애 알아보기 분노조절장애가 증가하는 이유 사회적인 요인 중 하나로는 경쟁과 불안이 늘어나고, 스트레스가 증가하는 현대 사회에서 분노조절이 어려워지는 경우가 있습니다.정신건강에 대한 인식이 높아지면서 이를 진단하고 치료받는 사람들이 늘어나고 있는 것도 한 가지 원인일 수 있습..