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중년 남성이라면 알아야 할 전립선 비대증 알아보기나이가 들수록 어느 날 갑자기 달라지는 화장실 습관, 자주 느끼는 잔뇨감, 새벽마다 깨게 되는 수면… 혹시 이 모든 증상이 전립선 비대증 때문일 수 있다는 걸 알고 계셨나요?오늘은 중년 남성들에게 흔히 발생하는 이 질환, 전립선 비대증에 대해 자세히 알아보겠습니다.전립선 비대증이란? 전립선 비대증(benign prostatic hyperplasia, BPH)은 전립선이 비정상적으로 커져 요도를 압박하게 되는 질환입니다. 주로 50대 이후 남성에게 발생하며, 60대 이상 남성의 절반 이상이 이 질환을 경험한다고 알려져 있습니다.전립선은 방광 아래에 위치한 작은 기관으로, 정액을 구성하는 액체를 만들어내는 역할을 합니다. 전립선이 커지면 그 주변을 통과하는 요..

5월 15일, 스승의 날의 유래와 의미 매년 5월 15일, 대한민국은 스승의 날을 기념합니다.한 번쯤은 학생 시절 카네이션을 선생님 가슴에 달아드리며 웃음꽃이 피던 그날을 떠올려본 적 있으시죠? 하지만 이 날이 단지 감사 인사만 전하는 날일까요?오늘은 그 진짜 의미를 되새기고, 왜 이 날이 여전히 의미 있는 날로 남아야 하는지 자세히 들여다보겠습니다.스승의 날의 유래 – 감사의 시작은 한 중학교에서 스승의 날은 1958년 충남 강경여중고등학교의 청소년 적십자 단원들이 병중에 있거나 은퇴한 선생님을 위문하면서 시작되었습니다. 처음엔 ‘은사의 날’로 불렸고, 이후 1965년부터는 세종대왕 탄신일인 5월 15일에 맞춰 ‘스승의 날’로 바뀌며 자리 잡게 됩니다.왜 하필 세종대왕일까요?그분은 한글을 창제한 교육의..

가래가 생겼을때 가래를 뱉어야 할까? 뱉지 않아도 될까? 감기에 걸렸을 때, 목에 걸리는 끈적한 가래 때문에 불편함을 느껴본 경험, 누구나 있으실 겁니다. 특히 기침할 때 함께 나오는 가래는 그냥 삼켜야 할지, 꼭 뱉어야 할지 고민스러운 경우도 많죠. 이번 글에서는 감기 증상 중 하나인 가래의 정체, 몸에서 가래가 생기는 이유, 그리고 가래를 뱉는 것이 좋은지에 대해 의학적 근거를 바탕으로 자세하고 친절하게 알려드릴게요.가래는 왜 생길까? 가래는 흔히 ‘기침할 때 나오는 끈적한 점액’으로 생각되지만, 사실은 기도(기관지, 폐 등)를 보호하고 이물질을 배출하기 위해 우리 몸이 만들어내는 방어 기전입니다.감기에 걸리면 바이러스나 세균, 먼지, 알레르기 유발 물질 등이 기도에 침투하게 됩니다. 이때 몸은 점액..

인류를 바꾼 질소비료의 비밀 우리가 매일 먹는 쌀, 밀, 옥수수…이 작물들이 이렇게 풍성하게 자라날 수 있는 이유는 무엇일까요? 그 배경에는 ‘보이지 않는 혁명’, 바로 질소비료(Nitrogen Fertilizer)가 있습니다. 과거 인류는 토양의 자연 회복에 의존해 작물을 키워야 했고, 생산량이 제한적이었습니다. 하지만 20세기 초, 인공 질소비료의 등장은 이 모든 것을 뒤바꿔 놓았죠. 이 기술 덕분에 지구 인구의 절반 이상이 식량을 공급받고 있습니다.이번 글에서는 질소비료의 원리, 개발 역사, 환경적 영향, 미래 대안까지 총망라해 알려드릴게요.왜 질소비료가 중요한가? 식물 성장의 핵심 요소 ‘질소’모든 식물은 성장하기 위해 3대 영양소가 필요합니다.질소(N): 잎과 줄기의 성장을 돕는 가장 중요한 성..

다이어트 약의 부작용과 주의할 점 다이어트는 많은 사람들의 ‘숙제’입니다. 하지만 식이조절과 운동으로 살을 빼기 어려운 사람들이 선택하는 것이 바로 ‘다이어트 약’이죠.실제로 병원을 찾거나 온라인을 통해 다양한 다이어트 약이 판매되고 있습니다. 하지만 그만큼 부작용에 대한 우려도 큽니다.그중에서도 가장 많이 거론되는 문제가 바로 간 건강입니다.그렇다면, 다이어트 약은 정말 간에 무리를 줄까? 우리 몸에는 어떤 영향을 미칠까? 지금부터 하나하나 자세히 알아보겠습니다.다이어트 약, 종류부터 알아야 한다 다이어트 약은 크게 의약품과 건강기능식품(일명 다이어트 보조제)로 나뉩니다.의약품전문의의 처방을 통해 복용하는 ‘식욕억제제’나 ‘지방흡수 억제제’ 등이 여기에 속합니다.예: 펜터민, 로카세린, 오르리스타트, ..

상처가 검게 변하는 이유와 피해야 할 습관들 우리 몸은 상처를 입으면 회복하기 위해 복잡한 재생 과정을 거쳐요. 그런데 상처는 아물었지만 그 자리에 검은 점처럼 흔적이 남아버리는 경우, 한 번쯤 경험해보셨죠?왜 그런 걸까요? 그냥 지나가는 멍일까요? 아니면 피부 깊숙한 문제가 생긴 걸까요?이번 글에서는 상처가 나은 후 점처럼 검게 변하는 이유, 그 원인과 대처법, 그리고 피부를 더 맑게 지키는 방법까지 함께 정리해드릴게요.1. 검게 남는 이유는 ‘색소침착’ 때문 상처가 나은 뒤 검게 보이는 이유는 대부분 피부의 과색소침착(post-inflammatory hyperpigmentation) 현상 때문이에요.상처를 입으면 우리 몸은 염증 반응을 일으켜 세포를 회복시키는데, 이 과정에서 멜라닌 색소가 과도하게 ..