쌓여 있는 폐의약품, 그냥 버리면 안 돼요! 올바른 폐기 방법 총정리 한두 번쯤은 경험해보셨을 거예요. 감기약을 먹다가 증상이 나아버려 몇 알이 남았거나, 무슨 약인지 기억조차 나지 않는 오래된 약봉투가 약통 구석에 쌓여 있는 경우 말이에요. 저희 집도 예외는 아니었어요. 정리하다 보면 꼭 나오는 그런 약들, 이제는 ‘폐의약품’으로 분류해 올바르게 버리는 게 중요합니다. 가정에서 무심코 방치하거나 잘못 버릴 수 있는 폐의약품에 대해 알아보고 직접 정리해보았습니다. 약을 올바르게 버리는 것만으로도 우리 건강과 환경을 지킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?폐의약품이란? 폐의약품이란 유효기간이 지나거나, 변질되었거나, 부패로 인해 더 이상 사용할 수 없는 약을 말합니다. 사용 중 남은 약이나 오랫동안 보관했던..

스미싱 문자, 이제는 발송 단계에서 차단! ‘악성문자 X-ray 서비스’ 시범 운영 시작 요즘 스마트폰을 사용하다 보면 낯선 번호로 오는 문자메시지 때문에 불안해지신 적, 한 번쯤 있으시죠?‘택배 배송 확인’, ‘은행 대출 승인’ 같은 문구에 링크가 포함된 문자, 바로 스미싱(Smishing)입니다.이런 스미싱 문자는 단순한 스팸을 넘어서 개인정보 탈취, 금전적 피해 등 디지털 범죄로 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.그런데 반가운 소식이 있습니다.2024년 4월 9일부터 과학기술정보통신부와 한국인터넷진흥원(KISA)가 스미싱 등 악성문자를 발송 단계에서부터 원천 차단하는 ‘X-ray 서비스’를 시범 운영에 들어간다고 발표했습니다.오늘은 이 ‘악성문자 X-ray 서비스’가 무엇인지, 어떻게 작동하..

태양 자외선이 우리 몸에 미치는 해로운 영향, 알고 보니 이렇게 심각했다? 햇빛은 우리 몸에 비타민D를 합성해주고 기분까지 좋게 만들어주는 필수 요소죠. 하지만 그 속에 숨겨진 자외선(UV)은 생각보다 훨씬 위험합니다. 오늘은 태양 자외선이 얼마나 우리 건강에 나쁜지, 그리고 어떻게 피해야 하는지 자세히 알아보겠습니다.자외선의 종류와 특징 태양에서 오는 자외선은 크게 UVA, UVB, UVC로 나뉩니다.UVA: 피부 깊숙이 침투해 주름, 탄력 저하 등 광노화를 일으키며, 햇빛의 95%를 차지합니다.UVB: 피부 표층에 작용해 햇볕에 타는 현상(화상)과 피부암 위험을 높입니다.UVC: 오존층에 막혀 지표면엔 거의 도달하지 않지만, 인공 자외선 조명 등에서 노출될 수 있습니다.자외선이 우리 몸에 미치는 7가..

베트남 여행 전 꼭 알아야 할 홍역 확산 상황과 예방 방법 최근 동아시아 지역에서 ‘베트남발(發) 홍역’이 심각한 보건 문제로 떠오르고 있습니다. 한국, 일본, 대만, 몽골 등에서는 베트남을 다녀온 여행자들 사이에서 홍역 감염이 확산되고 있으며, 이로 인해 국내 감염자도 꾸준히 늘어나고 있는 상황입니다.이 글에서는 베트남발 홍역 확산의 실태와 원인, 그리고 이를 예방하기 위한 핵심 정보를 쉽고 자세히 정리해드리겠습니다.왜 베트남발 홍역이 문제인가요? 질병관리청에 따르면, 2024년 12월 이후 국내에서 발생한 홍역 환자 23명 중 14명이 베트남에서 감염돼 돌아온 사람들이었습니다. 나머지 환자들도 대부분 이들로 인해 국내에서 전파된 사례입니다.단순한 수치 같아 보여도, 불과 1년 전인 2023년에는 베트..

ChatGPT 추론 vs 비추론 모델 완벽 가이드: 어떤 모델을 선택해야 할까? 최근 OpenAI는 GPT-4.5를 비롯해 다양한 AI 모델을 출시하며 사용자들에게 더 많은 선택지를 제공하고 있습니다. 하지만 "추론 모델"과 "비추론 모델"이라는 용어가 등장하면서, 어떤 모델을 어떤 상황에 사용해야 할지 혼란스러운 분들이 많을 텐데요. 오늘은 이 두 모델의 차이점과 실제 사용 시나리오를 자세히 비교해 드리겠습니다.추론 모델과 비추론 모델, 기본 개념 이해하기 1) AI의 두 가지 핵심 과정: 학습(Training) vs 추론(Inference)학습(Training): AI가 대량의 데이터를 분석해 패턴을 인식하는 과정 (예: 사과 사진을 보고 "사과"라는 개념을 학습).추론(Inference): 학습된..

봄나물 채취, 독초와의 구분 꼭 확인하세요 따뜻한 봄바람이 불기 시작하면, 등산로나 야산으로 산책을 나서는 분들이 많아지죠. 특히 봄철이면 산과 들에 지천으로 피어나는 봄나물을 직접 채취해 맛보려는 분들도 많습니다. 향긋한 냉이, 씁쓸한 두릅, 알싸한 달래는 봄의 향기를 오롯이 담고 있어 우리 식탁을 풍성하게 만들어 주는데요. 하지만 이처럼 자연에서 얻는 건강한 먹거리가 때로는 ‘독’이 될 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?이번 글에서는 봄철 야생 봄나물 채취 시 주의해야 할 점과 독초와의 구분법, 안전하게 먹는 방법 등을 자세히 소개해드릴게요. 봄나물을 즐기고 싶은 분들이라면 꼭 끝까지 읽어주세요.봄나물인 줄 알았는데… 식물성 자연독에 주의하세요 산과 들에서 봄나물을 채취하다 보면, 생김새가 비슷해 헷..